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2007年3月23日 (金)

悲しくて立ち直れないとき

大好きなアイコさんのサイト

シングルママの仲間たち

こちらの 「ゲンキノコトバ」 というページにある 素敵な詩

コピーして持って帰っていいですよと ありましたのでご紹介です

「時間」は、心の薬
「忘却」は、神様からの贈り物

辛くて悲しくてどうしようもないときは
時間に心をあずけてみよう
そして自分の中に変化がおきるのを待ってみよう
心にほんの少しエネルギーが戻ってきたら動いてみよう
まだ動きたくなかったらじっとしていればいい
ゆっくり休むことも時には必要だ
心配しなくても大丈夫
動きたくなる時は必ずやってくるから
長い人生にはゆったりした時間の流れに
身を任せることが必要な日もあるのだ

だから、無理に動かなくていい
今は静かに待っていよう・・・・・

無理に元気にならなくてもいいんだ~ と脱力してみましょう

私は娘を亡くして 悲しみから立ち直れずにいる時に 友だちから 「 時間が解決してくれる 涙も出なくなる日がくる  だけん 四十九日済むまで側にいてやりたいと思うんやったら そうしー 」 と言われました

毎日毎日 うちに来てくれて 一緒に泣いてくれました

時間と この友だちと 家族の支えがあって ようやく チビたちとの生活の向き合えました

その時は 時間なんて・・・ と 否定的な考えだったのですが 友だちは正しかった

焦らずに  すべてを否定ばかりせずに 自分を否定せずに 脱力

アイコさんのサイトは ためになる情報もあり 他のシングルママたちの実情もわかり ひとりじゃないんだぞー と元気をもらえます

みんな がんばってるんやけん 私も ちょっとがんばっとこー とも思えますよ

たまに  見にいっては そうよねぇ~と しみじみーしていたのですが・・・

先日 コメントをくださった らなんさん のブログにおじゃますると

大切なお友だちを亡くされ かなり落ち込んでいらっしゃる様子で

この詩を読んで 焦らずに回復して頂きたいと思い 紹介しました

肩に力 入りすぎてませんか?

ひとりで 悲しみを背負って 潰れそうになってませんか?

心が軽くなれるように

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