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2011年4月29日 (金)

強制歩行ダイエットの効果

メタボ検診はクリアしたものの 体重は増え続ける一方

会社の健康診断の結果 おなか周りは去年より3センチもアップshock

再検査には引っかかってないので 良しとしても やはりこの体重の増え方はマズいと思われます!

そこで考えたのは・・・ 歩くこと!

家に帰ったら めんどくさがりなので絶対歩きになんて出ません

ですので 会社までチビに送ってもらい歩いて帰る

名づけて 「強制歩行ダイエット」 scissors

車だと10~15分で着く距離 テレテレ歩くと1時間

音楽聴きながら 道のりの新緑を満喫し 綺麗に手入れされた家の花を見て楽しく歩けます (あるお宅の桜 見事でした)

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バスの誘惑にも ジュースの誘惑にも負けずに歩くと

小さな公園の藤棚も2色の藤が開花中

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バイトのない日には たまに こうして歩こうと思ってます

効果は すぐに体重が減るほどの目に見えるものではありませんが 程よく疲れて うっすらと汗をかき 翌日にはふくらはぎ全体が締まって見えるような気がします

ゆっくりとした時間と春を楽しみ 気分が良いです

でも 夕食は要注意!

歩いたけん もう1本飲んでもいいやろ という気の緩みが出てきます

そして 飲んでしまうんですね~しっかりと!

それでも 身近にこんな素敵な景色があったんだなーと 感動することが多くていいですよ (ついでに団地内に少し前まで咲いてた桜)

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私みたいに 自分に甘い人には お勧めです! 

それにしても・・・ 痩せたいな~

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2011年4月28日 (木)

初の食事会に

今春 高校を卒業し地元に就職した下のチビ

会社の初の食事会が 今日あるそうで

今週の始めから 気になっている様子でした

チビ 「ビールあんま飲みきらんけ 最初から焼酎頼んだらいかんかいな?」

 「そりゃーまずはビール!ってなったら あんたも空気読んでビールば 頼まなくさ!」

チビ 「髪の毛 ちゃんとセットしていかなんかいな?」

 「行く店やら服によるやろ せっかくやけ ちゃんとしてったら~」

なにか行事があると わりとソワソワしちゃうチビ

我が息子ながら 可愛い奴ですhappy01

急遽 今日 私の昼の仕事が休みになったので 朝は会社まで送ってやりました

親バカ 過保護の見本のようですね

作業服のまま 焼肉屋さんでの食事会になったみたいで せっかく張り切っていたのに 「俺ら 飲めんらしいannoy」と不満げでした

そうよね 未成年やもん・・・忘れてた

飲めんなら 食べ負けるなsign03 

おぅgood  とりあえず元気な後ろ姿でした

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2011年4月22日 (金)

おかげさま

たくさんの方に おめでとうshineの言葉を頂き

とても幸せ者だなぁ~とかみ締めていますheart01

みなさま 本当にありがとうございます

朝 聴くラジオの LOVE in Action

熱いラジオDJの 山本シュウさんがよく言う

「おかげさま」 「笑ろとけよー!」

この言葉 大好き!

今の私に必要な言葉です

いろんなものに感謝し 素敵な歳を重ねていけたらなと思ってます

太って 白髪になって にこにこしてる おばあちゃん

子育てが終わりつつあるこの頃

そんなこと 考えてます

にこにこする余裕を持つための努力

始めなきゃね

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2011年4月14日 (木)

祝 誕生日

昨日は私の42回目の誕生日でした

昼間の事務員さんの仕事を終え 簡単ご飯を作りバイトへ

2時間半 コールセンターの仕事でしゃべりまくりで ヘトヘトになっての帰宅です

急いで帰っても誰も居ない家

「なーんだ みんなお出かけか~」

がっかり寂しく 洗濯の準備をしようとしたら 玄関でチャイムが鳴り チビたちと上のチビの彼女の3人が にっこり笑顔で花とケーキを抱えて 「おめでとう!」shine

サプライズを企画したのは下のチビだそうで 3人で大あわてて隠れる様子の説明は笑えました

チビたちの給料で買ってもらった 初の誕生日プレゼント

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花の名前は アンスリウム shine

花言葉は 飾らない美しさ ← これを かあちゃんのイメージと上のチビがsign02

嬉しいじゃないですか~

上のチビが 彼女と紹介するのも初めてのこと

一生の思い出になりましたhappy01

そして 今日は上のチビ 二十歳 

大人の仲間入りです

週末日曜に 実家でお祝いです

卒業・入社・成人・誕生祝 かなり合同の祝い

やっちゃいます!

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2011年4月 3日 (日)

経済的ピンチです!

奨学金継続願 というものの入力期限を過ぎてしまっていた為に

今春からの奨学金が受けられなくなっていました

入力に必要なものは 早くから用意してチビに持たせていたのに

何度も何度も 「入力してくれた?受けられんくなったら困るけんね」 と念を押していたのですが・・・

新入学生と一緒に 新たに手続きをするようにと 学校では言われたらしく 非常に がっかりです

一生懸命が空回りなのが 力を奪う原因なんでしょうね

私の給料だけでは これから来期の学費を捻出するのは絶対不可能

そして4月から また 新たに受けれたとしても 今までに借りた分の返済が 在学中に猶予されるのかも分かりません

不安だらけの春となり どうしても力が沸いてこないところに

学校から教科書代の手紙が到着

そうだった~ 春の出費は終わってなかった~

2年生 前期の教科書代 なんと 106,265 円

はーっ なんて高いんでしょ・・・

しかも4月4日の月曜日に現金持参で取りに来いとの内容

分かっちゃいるけど 現金 10万円なんて

すぐに出てくる家って そんなないやろ!

力が出んとか 甘えた事 言ってられん

働ける環境と体に感謝して 頑張ってお金つくらんと

成績表も届き 一つも単位を落とさずに1年生を終えた事だけが救いです

ほとんどギリギリで取れてるけどね

春だ! 元気出せー! 下向いてんじゃねぇー!

自分に 渇 の更新でした

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